怀孕后的检测与注意事项
怀孕约10天后,便可通过验孕棒检测体内血液的HCG值。使用晨尿进行检测,结果更为准确。一旦怀孕,体内的HCG值会明显升高,验孕棒上便会显示两条杠,即阳性结果。到医院抽血检测,结果更为精确。
一、怀孕多久会有反应?
从怀孕第6周开始,随着体内分泌物的增多,你可能会逐渐出现恶心、呕吐等一系列症状。这是正常的早孕反应,大部分症状会在12周左右逐渐减轻或消失。但每个人的体质不同,反应的时间和长度也会有所差异。
二、怀孕后的注意事项
1. 休息充足:保证早睡早起,提高睡眠质量。晚上喝一杯牛奶有助于安神,让你的睡眠更加安稳。
2. 适当运动:在胎儿稳定的情况下,适当走动不仅有助于生产,也对宝宝的健康有益。
3. 避免辐射:尽量避免长时间接触电脑、手机、电磁炉等带有辐射的电子产品。
4. 保持好心情:避免情绪波动,尽量保持心情舒畅。
5. 合理饮食:少食多餐,适当补充营养。多吃应季的瓜果蔬菜,不妨用粗粮替代部分主食。
6. 禁止性生活:在怀孕的前三个月和后三个月,应避免性生活。前三个月胎儿尚不稳定,后三个月则面临生产,都不适宜性生活。遵守这些注意事项,有助于你度过一个健康、愉快的孕期。