受孕是一段既复杂又简单的生理旅程。对于每一位女性，每个月都有一个宝贵的排卵期，准确计算排卵期，就像是把握住了备孕的金色钥匙，能够大大提高怀孕的成功几率。
排卵期与女性的月经紧密相连，息息相关。那么，月经后几天才是排卵期呢？这是一个许多备孕女性关注的问题。排卵期其实是通过月经周期来推算的。从下次月经来临的第一天开始倒数14天，那一天就是排卵日。而在排卵日的前五天和后四天，这十天便是我们所说的排卵期。
以30天的月经周期为例，假设本次月经来潮的第一天是9月1日，那么下次月经来临便是10月1日。从10月1日倒数14天，得出9月17日是排卵日。从9月12日到9月21日这十天，就是您的排卵期。
有一个问题让许多女性疑惑：月经正常会出现不排卵吗？其实，如果月经一直正常，但有时却没有排卵，那就需要引起注意了。这时，您可以检查自己是否有全身系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能障碍、肥胖症等，以及心理因素是否影响了身体。生殖器官的疾病和内分泌功能也可能是影响因素。了解排卵状况，才能更好地掌握自己的生育能力。
排卵期是女性生育能力的重要时期。掌握自己的排卵期，不仅有助于提高怀孕几率，更是对自己的身体有更深入的了解和关爱。
