在结束了试管婴儿旅程之后，你或许会被建议要像皇后般在家中静养，除了必要的如厕时间，其他时间都要躺着。这条不孕不育的治疗之路，确实充满了重重挑战。但请记住，南通医院不孕不育科室是你寻找生育希望的重要站点。面对移植后的种种注意事项，让我们跟随湘120健康专家的指引，解开那些迷雾重重的细节。
首要之务，是时刻谨记不要憋尿。由于膀胱与子宫相邻，憋尿可能会引发子宫的压迫和收缩。一旦出现尿意，应及时释放。多喝水、勤排尿也是关键，因为移植手术后的阴道冲洗并不使用消毒液，术后容易出现尿路感染，而勤排尿能有效预防这一问题。
关于卧床休息的时间，移植后休息2-3小时足以。特别是年长的妈妈们，可以适当多躺一会儿。这段时间的休息是为了让移植后的子宫处于最佳状态，全身心的放松有助于子宫的安稳。躺姿并无过多讲究，你觉得怎样舒服就怎样躺。过度紧张担心胚胎掉出反而会加重身体压力。
移植手术后，由于卵巢肿胀和黄体酮的使用，日常活动可能需要适度减少。特别是取卵周期移植的患者，应避免剧烈运动。黄体酮可能会导致肠道活动减缓、大便干燥和便秘。预防便秘的有效方法是保证充足的饭量和多吃富含纤维素的食物，如新鲜的水果和蔬菜。若出现大便干燥，可以使用开塞露缓解。
接下来的两周内，你需要避免去人多、空气流通不佳的地方。随着季节变化，要及时调整衣物，避免感冒影响怀孕进程。按时打针、吃药是不可或缺的。移植后的第13、14天，用早晨的第一次尿液进行怀孕检测，如果出现两条红线，那么恭喜你怀孕了！来医院进一步验血确认吧。
在此，我想强调的是心态的重要性。保持一种良好的心态和轻松的精神状态，对身体的内分泌状态至关重要，为胚胎的着床和生长提供最佳环境。对于有工作的女性，我鼓励你在移植后回归工作岗位。恢复正常的工作生活有助于放松心情。至于日常生活中的坐车、上楼梯等问题，无需过分担心，正常生活即可。让我们共同期待每一个美好的“试管”宝宝顺利诞生！在这个过程中，每一步都需要细心呵护，每一个细节都值得重视，因为每一个“试管”宝宝的诞生都蕴含着无数人的祝福与期待。
