养胃白米糊的温情邂逅
材料：晶莹剔透的大米50克、甘甜的泉水适量
制作：将大米洗净，轻轻放入豆浆机中，注入清泉之水至水位线。选择“米糊”功能，静待20分钟。
功效：如丝如缕的米糊，带着养胃滋补、益气健脾的温暖，如晨曦的第一缕阳光，温柔地呵护你的胃。
黑芝麻糊的魅力时光
材料：汇聚天地的黑芝麻60克、圆润饱满的大米40克、千年流淌的泉水1500毫升
制作：将精选食材洗净放入豆浆机，注入泉水，选择“米糊”功能。25分钟后，即可享受这美妙的时光。
功效：黑芝麻糊，补肝肾、润五脏，美容养颜，让你焕发青春的光彩。
红薯瘦身米糊的诱惑之旅
材料：新鲜红薯250克、晶莹剔透的大米30克、营养燕麦20克、辛香的姜片5片
制作：红薯切块，与大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机，注入清泉之水至水位线。选择“米糊”功能，只需15分钟，即可享受美味。
功效：低热量、抑胆固醇，满足味蕾的也满足身体的健康需求，是减肥者的理想选择。
花生米糊的记忆之香
材料：大米60克、香浓的花生30克、辛香的姜片5片
制作：将食材洗净放入豆浆机，注入清泉之水至水位线。选择“米糊”功能，静待20分钟。
功效：花生米糊，预防心血管疾病，增强记忆力，犹如岁月的记忆，香浓入心。
南瓜米糊的甜蜜邂逅
材料：甜美的南瓜160克、大米30克
制作：南瓜切块与大米洗净放入豆浆机，注入清泉之水至水位线。选择“米糊”功能，只需15分钟，即可品尝。
功效：南瓜米糊，香甜软糯，补充维生素，带给你一天的甜蜜开始。
玉米糊的丰收滋味
材料：金黄的玉米2根、大米少许、甘甜的泉水1200毫升
制作：玉米粒与大米洗净放入豆浆机，选择“米糊”功能。粘稠的玉米糊，满载丰收的滋味。
功效：玉米糊，香甜可口，富含膳食纤维，带给你满满的活力。
小贴士：
调味可根据个人喜好，尝试添加糖、盐、蜂蜜或牛奶，让口感更加丰富多样。
水量控制至关重要，需严格按水位线添加，以确保米糊的细腻与口感。
这些食谱简单快捷，适合忙碌的都市人作为早餐或养生食用，快来体验吧！
