随着社会的变迁，我们步入了“二孩时代”，越来越多的家庭期望能一次迎接两个生命的到来，既觉得省事又能减少一些生育过程中的痛苦。在社交媒体中，关于如何生育双胞胎的传闻层出不穷，诸如补充叶酸、食用山药、试管婴儿技术等等。福建省妇幼保健院生殖中心的主任医师郑备红却告诫大家，这些传闻中的“秘方”大多缺乏科学依据，甚至隐藏着不少风险。
关于山西鲁村双胞胎现象与补充叶酸的传闻，郑主任明确表示，经过临床验证，补充叶酸与生育双胞胎之间并没有必然的联系。叶酸的补充主要是为了预防胎儿神经管畸形的风险，而非制造双胞胎的灵丹妙药。叶酸固然有其重要性，但摄入过量也可能导致胎儿自闭症和锌代谢干扰等风险，因此孕妇在补充时务必谨慎。
至于食用山药能增加双胞胎几率的说法，郑主任也给予了否定。尽管有新闻报道称非洲某村落因食用山药而多生双胞胎，但这样的说法依然缺乏科学证明。山药并不能刺激两个卵巢同时排卵，因此这一传闻并不靠谱。
近年来，“多仔丸”备受关注，传闻其能使生双胞胎的几率高达80%。郑主任提醒，这种药物可能促使育龄妇女排出多个卵子，从而增加双胎或多胎的几率。卫生部已经明文规定，严禁以多胎妊娠为目的使用促排卵药。胡乱使用这类药物可能引发严重的并发症，甚至危及生命。
试管婴儿技术也常被误解为能生双胞胎的捷径。郑主任强调，试管婴儿技术是针对不孕不育患者的辅助生殖手段，其移植的胚胎数量有着严格的限制。多胎妊娠可能带来流产、早产等高风险，对母亲和孩子都会造成极大的危害。试管婴儿技术绝不应该被用作生双胞胎的手段。
生育双胞胎是一件美好的事情，但我们应该保持理性和科学态度。不要盲目追求多胎，以免对母婴健康造成威胁。我们也要正确理解试管婴儿技术的真正含义和作用。对于那些流传的生育“秘方”，我们应该保持警惕，避免被不实传闻误导。生育是自然的过程，我们应该尊重自然、珍惜生命，以健康和安全为首要考虑。
