牛奶，无疑是宝宝的生命之源，但它并不应该成为宝宝唯一的营养补给站。要让我们的宝贝接受更为丰富多样的固体食物，下面这些妙招不妨一试：
我们需要给宝贝提供五光十色的餐盘，各式各样的食物是刺激宝宝味蕾的绝佳选择。不论是酥脆可口的饼干，还是新鲜研磨的水果泥和蔬菜泥，都可以成为宝宝餐桌上的新宠。
建立良好的饮食时间表和环境是非常重要的。在安静舒适的用餐环境中，宝宝更容易集中注意力，更愿意尝试新的食物。我们要让宝宝明白，吃饭是一件重要的事情，也是一件享受的事情。
我们要善于观察宝宝的喜好。宝宝对食物的喜好会逐渐显露出来，我们要及时捕捉这些信息，把宝宝喜欢的食物逐渐融入到日常饮食中，让宝贝吃得开心，吃得健康。
宝宝在这个阶段很容易受到周围人的影响。家人们可以带头展示吃固体食物的美好场景，让宝宝看到大人吃得津津有味，从而激发宝宝模仿的欲望，将吃固体食物视为一种正常的饮食习惯。
如果以上的方法都尝试过了，但宝宝仍然拒绝接受新的食物或者出现其他健康问题，那么及时寻求专业帮助是非常必要的。儿科医生或儿童营养师的专业意见可以帮助我们找到更好的解决方案。
宝贝只吃牛奶并不是一个可持续的饮食习惯。我们需要通过引导宝宝接触新食物、培养良好的饮食习惯来确保宝贝获得均衡、多样化的营养。别忘了在必要时向专业人士寻求帮助，为宝贝的健康和成长保驾护航。
