今天，我们将深入***关于月子鞋的选择问题：是否一定要选择包跟的月子鞋？让我们听听有经验的妈妈们怎么说。
坐月子，这一传统习俗在中国深入人心，中医理念中，寒气往往从脚底侵入，对于产后虚弱的妈妈来说，尤其需要注意脚部保暖。包跟的月子鞋成为了很多妈妈们的选择。
如果你不打算特地购买月子鞋，家里的柔软拖鞋可以作为替代。但请注意，不要光脚穿拖鞋哦，穿上袜子配合拖鞋能更好地避免脚部受寒。
关于是否必须选择带脚后跟的鞋子，妈妈们的观点是这样的：有些妈妈认为，如果不穿这种鞋，可能会留下脚后跟疼的毛病。而且，有些妈妈因为生完孩子后没有穿专门的月子鞋，确实出现了脚后跟不适的情况。为了避免将来的不适，许多妈妈都选择购买包脚跟软底的鞋子。
在选择月子鞋时，以下几点需要注意：
保暖是最重要的。因为“病从寒中来，寒从足下生”，所以鞋子必须要有良好的保暖性能。
鞋子要避免板脚。板脚指的是鞋子不够灵活，对脚有束缚感。这就要求鞋底一定要软，能够完全随着脚走。
第三，鞋子要有良好的吸汗性能。月子期间，新妈妈容易出虚汗，如果汗水滞留在皮肤表面，也容易着凉。选择一双吸汗性能好的鞋子是非常重要的。
鞋子要密封性好，不能带风，也就是一定要包跟，以免入风。新妈妈和宝宝的居室温度也要适中，以保持舒适的环境，帮助新妈妈恢复身体健康。居室温度以20℃-25℃为宜。
