身为一个年轻男性，你面临晚上睡觉用嘴呼吸的困扰，白天情况稍好，但晚上情况显著加剧。你询问过医生，得到的诊断是“xianshangti肿大”，但你对此并不了解。
经过专家们的解答，我们可以明确知道这种情况很可能是因为扁桃体或腺样体的问题导致的。扁桃体和腺样体都是位于我们咽喉部位的重要结构，当它们出现异常增生或肿大时，会阻塞呼吸道，导致我们不得不通过嘴巴来呼吸。特别是在晚上，这种症状会更加明显，可能导致睡眠打鼾、呼吸暂停等现象，严重影响睡眠质量。
长期用嘴呼吸可能会导致一系列的健康问题。例如，由于呼吸道梗阻，血液中的氧饱和度不足，大脑会处于慢性缺氧状态，可能出现白天精神不佳、记忆力减退、学习成绩下降等问题。长期的鼻堵和呼吸不畅还可能影响心肺功能，严重时甚至可能引发心肺疾病。张口呼吸还可能影响颌骨发育，形成特殊的“腺样体面容”。
针对你的困扰，专家建议尽快前往医院耳鼻喉科进行检查，确定具体的原因。可能的病因包括过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病。找到病因后，才能进行有效的治疗。也要注意预防感冒，因为感冒可能会加重症状。
为了缓解鼻塞，你可以尝试用热毛巾热敷鼻部。根据医生的建议，口服小儿鼻炎片和罗红霉素颗粒也可能有所帮助。
你的症状不容忽视，应尽快就医，找到根源并接受治疗。保持良好的生活习惯，增强免疫力，以加快恢复。希望你的症状能够得到有效的缓解，恢复健康的呼吸状态。
以上内容仅供参考，如果你对这个问题还有任何疑问，最好咨询专业的医生或医疗机构以获取更准确的建议和治疗方案。
