职场压力调查揭示：职场人普遍面临压力，"过劳模"现象愈演愈烈
随着《职场女性生存调查》结果的发布，人们开始关注职场人所承受的巨大压力。这一压力并非仅限于女性，男性同样倍感压力山大。如今，职场中普遍存在一种现象——"过劳模"，即那些长期超时工作的人。他们被埋没于重重任务之中，恐惧"闲下来"，对工作的痴迷程度近乎狂热，但又很难从中获得乐趣。这一现象引起了心理学家的高度关注，并将其称之为"压力成瘾"。
据国内专业招聘网站推出的调查表明，60%的职场女性感到个人发展前途渺茫，47%的人难以承受职场的激烈竞争压力。36%的职场女性工作繁忙，几乎没有业余时间。更令人担忧的是，职场男性的压力也同样巨大。有调查显示，61%的受访者表示身体明显不如以前，感受到了亚健康的迹象，坦言为工作"牺牲"了身体。工作中经常遇到的三大烦恼包括工作压力、升迁压力以及上司压力。
北京师范大学在京沪等城市进行的调查显示，七成白领已成为"过劳模"。在超过1800人参与的一项工作压力调查中，高达75%的人表示经常加班。这些"过劳模"们往往把日程安排得满满的，即使找不到增加新任务的理由，也会无事生非或者把小事情夸大，给自己制造压力，否则就会感到自我价值没有得到充分实现。
这种现象与充满热情的工作有着本质的区别。"压力成瘾者"缺乏自信和安全感。他们感受不到所从事工作的价值，虽然在工作中总是处于紧张状态，但并非出于热爱，而是内心深处缺乏自信和安全感的一种表现。强烈的危机感让他们感到只有满负荷工作才能"化险为夷"。
有些压力成瘾者过于在乎别人的评价。他们希望通过拼命工作来获得别人的肯定和认可，加班加点，透支身体，结果可能导致身心的全面崩溃。还有一些人在生活中受到某种刺激后，想通过拼命工作来转移自己的注意力，让自己忙得停不下来，这种情况在出现失恋、离异等情况下比较常见。
还有一些压力成瘾者自觉能担负更多的压力和责任，他们的工作量远远超出别人，完成工作后会产生一种成就感，这种满足感是他们继续承受压力的动力。这种满足感是否值得以健康甚至生命为代价来换取，是值得我们深思的问题。
职场压力的普遍存在以及"过劳模"现象的愈演愈烈，已经引起了社会的高度关注。我们应该关注职场人的心理健康，帮助他们学会合理应对压力，避免过度透支身体，实现工作与生活的平衡。
