口臭，这个令人尴尬的问题，不论年龄大小都可能发生。有些人对自己的口臭浑然不觉，只有在朋友无法忍受时才尴尬得知。牙周专科医师黄明霞指出，口臭不仅影响人际关系，甚至可能让正处于适婚年龄的优秀人才，姻缘受阻。这个“不能说的秘密”，究竟该如何解决？让我们深入了解其成因。
黄明霞医师告诉我们，口臭的主要原因包括口腔性和非口腔性两大类。口腔性疾病是导致口臭的源头，其中的主要因素有牙周病、牙龈炎、蛀牙、舌苔增厚以及唾液腺分泌不足等。据统计，约有90%的口臭问题源自口腔疾病，其中牙周病是最主要的因素。
造成牙周病的细菌主要是厌氧性格兰氏阴性菌，这些细菌在分解口腔中的食物残渣、脱落的上皮细胞、牙龈沟液、血液等过程中，会产生一些代谢物，如硫化氢、甲基硫醇及双甲基硫醇等挥发性硫化物。这些物质会散发出难闻的气味，这就是我们所说的口臭。
对于非口腔性的病因，包括慢性鼻窦炎、鼻咽腔肿瘤、肺脓疡、食道憩室、胃炎等，甚至糖尿病患者血糖控制不良时也可能出现口臭问题。黄明霞医师建议，如果在排除口腔问题后仍然存在口臭，应寻求内科或家医科医师的进一步检查。
要解决口臭问题，主要的方式是加强口腔卫生，比如餐后刷牙，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，并用刮舌器或牙刷清洁舌背去除舌苔。还需要积极控制口腔病灶，如治疗牙周病、填补龋齿、移除并置换不适合的假牙等。
黄明霞医师还提醒广大患者，牙科医疗已经走向专业分科，不同的牙科疾病需要找有专科医师执照的医师进行治疗。以牙周病为例，牙周病专科医师除了拥有专业的执照外，还有多年的治疗经验，因此在专业判读、临床经验、治疗操作上更为娴熟。患者在选择医疗诊所时，可以此作为参考依据。
了解口臭的成因是解决问题的第一步。只有找到问题的根源，才能采取有效的措施解决口臭问题。希望能对你有所帮助，如果你或你的亲友正面临这个问题，请尽快寻求专业的帮助。记住，不要让口臭成为你的“不能说的秘密”。
