近年来，随着生活方式的逐渐西化，“代谢症候群”已经悄然成为国人健康的隐形杀手。世界知名研究机构纷纷指出，肥胖、高血糖、高血压及血脂异常等共同致病机制可能与“胰岛素阻抗”有关。
卫生部门结合国际潮流及国情，提出了针对“代谢症候群”的判定标准。当男性腰围超过90公分，女性超过80公分，或血压、高密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖及三酸甘油酯等生化指标出现异常时，即应警惕是否已踏入“代谢症候群”的门槛。
“代谢症候群”所引发的健康危机不容小觑，尤其是心血管疾病，如脑中风、心肌梗塞等。更令人担忧的是，它还可能引发脂肪肝疾病，甚至进展为肝硬化或肝癌。除此之外，研究还指出其与消化道疾病的紧密关联，如胃食道逆流疾病、食道腺癌等。
肥胖者更容易遭遇胃食道逆流，而减重后其症状可得到缓解。长期的胃食道逆流可能引发巴瑞氏食道及食道腺癌。有观点认为，肥胖者（尤其是腹部肥胖）因腹内压力增加，可能导致胃内压力增大或食道疝气，从而引发胃内容物逆流。脂肪组织分泌的激素，如肿瘤坏死因子、介白素、瘦素等，可能促进细胞增生，形成腺癌。
关于肥胖与胃喷门部癌的关系，虽然欧美地区的研究已有指出，但亚洲地区的研究尚未证实。无论如何，肥胖与胃喷门部癌的关系尚待进一步研究和厘清。肥胖者发生大肠直肠癌的危险性较高，代谢症候群可能导致肠道慢性发炎，进而引发癌化。高胰岛素状态及一些细胞生长因子的激发也可能导致细胞不正常的增生。
“代谢症候群”对个人、家庭乃至整个社会都造成了严重影响，绝不容忽视。除了定期体检外，我们更应注意健康的生活方式，包括“三低一高”（低糖、低油、低盐、高纤维）的饮食，规律的运动，以及维持理想体重，以避免被“代谢症候群”所困扰。只有真正重视并行动起来，我们才能远离这个隐形杀手，享受健康的生活。
