在台南市，一名90岁的郭奶奶跌倒后头部受伤，被紧急送往医院接受治疗。经过脑神经外科医师程正鑫的细致诊断，发现郭奶奶因跌倒导致硬脑膜下出血，情况十分危急。经过两周的加护病房治疗，郭奶奶终于苏醒并开始康复之路。这个故事提醒我们，老年人跌倒并非小事，需要我们高度警惕。
硬脑膜是大脑表面的结缔组织，当受到强大力量的撞击时，可能会导致血管破裂出血，进而压迫脑组织，损害神经功能。这种情况可能导致长期昏迷甚至死亡。老年人跌倒后，无论伤势轻重，都应尽快就医检查。
研究数据显示，老人跌倒事故在家庭中尤为危险，一半以上的跌倒发生在自家住处，其中以客厅、卧室、浴室、厕所最为常见。防范老人跌倒至关重要。除了规律运动增强体力和平衡感，遵循医嘱用药也很重要。服用多种药物的长者若出现头晕、肌力减弱等症状，应及时与医师沟通调整用药。
居家环境的改善也是预防老人跌倒的重要一环。适当照明、保持行经路线畅通无阻、采用木质地板或铺设防跌软垫、浴室安装防滑扶手等措施都能有效预防跌倒。防跌肌力运动也是预防跌倒的有效方法，如平躺抬臀、坐姿踏步等平衡运动。太极拳也被证实具有防跌效果。
医院复健科医师洪启尧强调，长者愈老愈要动，只有加强下肢肌力和身体柔软度、平衡感，才能降低跌倒风险。对于已经发生跌倒的长者，医师会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、观察或手术治疗。
老年人跌倒是一个严重的健康问题，需要我们高度关注。通过规律运动、遵循医嘱用药、改善居家环境等措施，可以有效预防老人跌倒。若长者不幸跌倒，无论伤势轻重，都应尽快就医检查，以确保健康。加入健康医疗网，让我们一起关注长辈的健康吧！
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