融入当下热门足迹与地域独特韵味，为你精心策划了四天三晚的奇妙旅程，体验自然与人文的交融，品尝地道美食，开启你的之旅！
Day 1：市区初探
踏足神秘的大庸古城，漫步在青石板路上，感受历史的厚重。拍摄土家吊脚楼和古城夜景，记录下一砖一瓦的故事。小巷中的手工银饰店，体验非遗文化的魅力。味蕾上，尝试当地特色美食三下锅和葛根粉，感受湖南的独特风味。夜晚，选择住在火车站或古城周边，方便次日的也能感受城市的夜晚。
Day 2：国家森林公园核心区
乘坐百龙天梯直达袁家界山顶，站在《阿凡达》悬浮山的原型“乾坤柱”旁，感受大自然的鬼斧神工。游览天子山，欣赏御笔峰、仙女散花的壮丽景色。徒步下山或乘坐索道，享受山林间的清新与宁静。晚餐，品尝岩耳炖土鸡和武陵源溪布街夜市的本地特色小吃。
Day 3：金鞭溪徒步与天门山挑战
金鞭溪的徒步之旅开始了！沿着7.5公里的平缓步道前行，沿途的“千里相会”“劈山救母”等奇石将伴你一路。小心猴群，它们可能会对你的零食产生兴趣。接着，挑战天门山，优先选择A线（索道上山+公路下山），体验玻璃栈道和999级天门洞台阶。上午场门票需提前3天预订。
Day 4：大峡谷玻璃桥刺激体验
来到最后一天，体验大峡谷玻璃桥的刺激。桥面高300米，脚下峡谷激流清晰可见。额外体验滑索或蹦极，感受心跳加速的快感（需另付费）。返程前，可在市区超市购买岩耳、莓茶等特产，避免景区高价陷阱。
小贴士
门票预订：天门山分时限量，国家森林公园门票4日有效。注意门票预约时间以避免人流高峰时段。交通衔接：景区环保车免费使用，注意末班车时间避免耽误行程。穿搭建议：山区温差大，携带防风外套及防滑徒步鞋；玻璃栈道禁止穿高跟鞋以避免安全隐患。
此行程结合了热门景点与本地玩法，兼顾摄影、美食与自由行的需求，让你在旅途中灵活调整节奏，享受每一次的乐趣。
