中风，这一中老年高发疾病，犹如潜藏在生活中的隐形杀手，无声无息地威胁着我们的健康。医学称之为脑卒中，而在中医的眼中，急性脑血管疾病都被纳入了中风的范畴。这一病症源于脑部供血出现问题或是脑部出现病变，严重的情况下可能导致半身不遂，其高死亡率和致残率令人不得不防。
对于中老年人来说，预防中风尤为关键。如何远离这个健康隐患呢？除了日常的身体检查和生活习惯的调整，脑部的保健也是重中之重。在中医的理念里，中风是因为阳盛阴衰，阳气冲击脑部，导致中枢神经受到过分刺激，从而使患者陷入神志不清甚至不省人事的境地。调和阴阳是预防中风的关键。
除了日常的预防和保健，当中风发生时，我们也可以通过一些中医的偏方来进行辅助治疗，如槐花茶、细辛末、蒜泥、松毛酒等。而食疗药膳也是一个非常好的选择。
一、天麻炖猪脑
这道药膳将天麻与猪脑相结合，不仅能起到补脑的作用，还因为天麻具有祛风止痛的效果，对于风痰引起的肢体麻木、半身不遂有着显著的疗效。
二、乌鸡酒
将乌鸡与白酒一同熬制，不仅能滋补身体，还能针对中风导致的无法言语等症状提供有效的缓解。每晚一小杯乌鸡酒，或许能给你带来意想不到的惊喜。
三、冰糖炖乌龟血
此汤不仅能养血通脉，对于中风后出现的半身不遂、肢体麻木也有显著的疗效。
在这个谈中风色变的时代，我们不仅要了解如何识别中风，更要知道如何预防和治疗。中医的食疗药膳，正是我们手中一张强有力的王牌。既保持了食物的美味，又融入了药材的疗效，这样的组合既能治病，又能养生。但记住，任何食疗方案都应在专业医师的指导下进行，切勿盲目尝试。
