春日的天气变化无常，气温起伏不定，让人难以捉摸。在这样的季节里，感冒的威胁悄然逼近，我们该如何应对呢？
随着春天的脚步日渐临近，天气渐渐变暖，但气温仍然起伏不定，时而寒冷刺骨，时而温暖如春。这种时冷时热的天气容易导致感冒病毒的侵袭。中医理论中，将感冒细分为风寒、风热、暑湿三种类型，每种类型的症状及治疗方法各有特色。
风寒型感冒表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状，而风热型感冒则出现头胀痛、发热伴有发冷、鼻涕粘稠等现象。春天时节，由于气温波动较大，多发的感冒大多属于风寒型。针对这种类型的感冒，治疗时应选用辛温解表类药物，如桂枝、白芷、麻黄等中药都是很好的选择。
若想远离感冒的困扰，保暖是首要之务。不要着急收起厚衣服，俗话说得好，“春捂秋冻”，春季一定要捂紧衣服，以免感染风寒。食疗也是一个不错的方法。今天，就为大家推荐一款适用于春季感冒调理的药膳——葱姜豆豉饮。
所需材料包括生姜3片、淡豆豉10克、黄酒适量以及连须葱白30克。制作方法简单，将豆豉和生姜加水煮沸后，加入葱白，小火慢煮5分钟，最后加入黄酒煮开即可。
这款汤品具有解表和中的功效，对于感冒初期症状如头痛、喷嚏、发冷、无汗等有很好的缓解作用。喝下一碗热腾腾的葱姜豆豉饮，再盖上被子捂出微汗，让身体在温暖中恢复健康。
汤中的材料生姜、葱白和淡豆豉都具有辛温散寒的功效，特别适合在感冒初期服用。这款药膳不仅味道可口，而且效果卓越。
在这个多变的春天里，让我们一起守护健康，用食疗的力量抵御感冒的侵袭。愿我们都能拥有一个健康的春天！（由99健康网独家专稿，如需转载请注明出处。）
