春天，万物复苏，草长莺飞，正是增强体质的黄金时期。在这个季节，享受一碗浓郁滋补的汤水，简直是人间美事。如果这汤水还有美容养颜的奇效，那更是让人跃跃欲试。那么，春季养生保健汤有哪些呢？让我们来一竟。
一、想要补血养颜，不妨尝试归圆炖鸡肉。选用鸡肉150克，搭配当归30克、桂圆肉100克。将食材洗净后，切片炖煮3小时，调入适量调味料即可享用。此汤适用于血虚引起的面色不泽、面部色素斑、皮肤干燥等症状，同时也助于改善心悸失眠、头晕目眩等虚弱症状。
二、对于追求美容护肤的朋友，黑木耳红枣瘦肉汤是绝佳选择。将黑木耳30克、大红枣20枚、瘦猪肉300克一同炖煮，肉熟后即可食用。黑木耳能凉血止血、健脾润肺，红枣则能健脾益气、滋润肌肤。此汤有助于洁肤去斑，达到美容护肤的效果。
三、猪皮蹄筋大枣汤则是除皱养肤的良方。将猪皮100克去毛洗净后切块，与猪蹄筋15克、大枣15枚一同炖煮，至皮筋烂熟后调味食用。此汤适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑等症状。
还有一种令人心动的汤品——桂圆炖蛋。选用鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳的纯桂圆肉干2大匙，将桂圆肉干洗净后，与鸡蛋一起放入蒸锅中蒸煮约5-8分钟，如喜欢甜食的朋友可适量加入冰糖。此汤具有补气血、益心气、安神美容的功效。
春天的养生之道，藏于这一碗碗热腾腾的汤水中。在享受美味的也给身体带来了健康的滋养，令人容颜焕发，精神焕发。不如抽空为自己炖一碗养生汤，感受春天的美好。
