产后出汗该吃什么？各位网友给出了不同的解答。其中，旧日的某人表示，产后一周内出汗是正常的休需，一周后自然会恢复。而风在云颠则推荐尝试蒸浴的方法，可以寻求中医帮助开具适合月子洗澡的中草药，煮水后蒸浴，有助于排汗。他也提到尽量避免用药，以免对孩子造成影响。
水西散人认为产后出汗是正常现象，此时身体虚热，容易流汗，并提醒注意避免吹风，以防留下后遗症。对于奶水过多导致的乳房胀痛，建议给孩子喂食后，挤掉多余的奶水。
而对于出国人的姐姐的情况，她产后出现感冒、咳嗽、出冷汗和鼻塞等症状，已经持续一个月，服用了头饱缴囊、念慈庵琵琶露和消炎药等药物但效果不佳。这种情况建议寻求中医的帮助，尝试一些中药调理，并辅以蒸浴等方法排汗。
面对产后出汗的情况，除了药物治疗外，饮食调理也很重要。建议产后妈妈们多食用富含营养的汤水，如鸡汤、鱼汤等，有助于补充体力。多食用新鲜蔬菜和水果，增加体内维生素的摄入，提高身体免疫力。避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。
产后妈妈们需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。产后出汗虽然是正常现象，但也需要重视调理和保养，让身体尽快恢复健康。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和医生建议来决定。希望每位产后妈妈都能健康度过这个时期。以上内容来自健康无忧网的“你问我答”栏目。
