包皮口扩张与伸拉治疗是一种简单而有效的自我疗法，通过对包皮口进行轻柔的伸拉动作，逐步使包皮口松弛扩大。这种方法的独特之处在于其非损伤性和非破坏性，无需医生的帮助，患者可自行实施或由家长协助完成。更为重要的是，这种治疗方法完全不会造成经济负担，因为它不需要花费一分钱。
这种方法的益处在于，它有助于保存全部的包皮组织和性愉悦神经。对于那些寻求改善的人来说，这是一种值得尝试的方法。
包皮过长是一种常见现象，指的是阴茎在成年后，皮肤包裹着龟头，导致龟头无法完全外露。这种症状可分为真性包皮过长和假性包皮过长两种情况。真性包皮过长指的是即使在阴茎勃起后，龟头仍然无法完全外露；而假性包皮过长则表现为平时龟头无法完全外露，但在阴茎勃起后，龟头可以露出。
与包皮过长不同，包茎是指由于包皮口过于狭窄，导致龟头在任何时候都无法外露。无论是包皮过长还是包茎，如果包皮内的分泌物不能及时清除，就容易滋生细菌，引发一系列问题。这些分泌物增多会形成包皮垢，并产生异味。在严重的情况下，甚至会导致局部炎症，即包皮龟头炎。这也是包皮过长和包茎的常见症状之一。
对于遭受这些症状困扰的个体来说，包皮口扩张和伸拉治疗提供了一种可行的解决方案。通过自我伸拉动作，逐步扩大包皮口，有助于改善局部环境，减少细菌滋生，从而缓解相关症状。如果症状严重或持续不见改善，仍应及时就医寻求专业医生的帮助。
