南瓜这种果实，其实富含一种名为南瓜子氨酸的物质，它在南瓜子中的含量尤为丰富。这种物质虽然带有一定的毒性，但却具有独特的生物活性，对于一些常见的寄生虫具有天然的灭杀效果。对于那些不喜欢吃打虫药的小孩子来说，适当地食用南瓜子，同样可以达到驱虫的效果。
那么，如何吃南瓜子才能更好地发挥打虫的效果呢？关键在于生吃。因为南瓜子氨酸在高温下会失去活性，所以只有生吃才能保留其原有的生物活性，从而起到驱虫的作用。每次食用的量大约在30粒左右，持续吃一周，便可见效。
至于很多人担心的吃南瓜子会不会中毒的问题，实际上是没有必要过于担心的。虽然南瓜子氨酸具有一定的毒性，但其主要针对的是体内的寄生虫。对于人体而言，这种物质并不会产生毒性危害。吃南瓜子是不会导致中毒的。
如何判断孩子体内是否有寄生虫呢？孩子如果出现肚子疼、磨牙、睡眠不好、肛门瘙痒、脸色不好、精神不振或过于兴奋等症状，可能是体内有寄生虫的表现。这时候，家长应该及时带孩子去医院做检查，避免肠道寄生虫感染引发其他健康问题。
预防寄生虫感染同样重要。要长期预防孩子肚里长虫，最重要的是培养孩子良好的卫生习惯，如饭前便后洗手、生吃瓜果蔬菜要洗干净等。避免孩子在地面玩耍时边玩土边吃食物，以及做饭时砧板的卫生也要特别注意，切完肉的砧板一定要冲洗干净才能继续切青菜、做凉菜，以防微生物通过凉拌菜进入人体。只有做到这些，才能有效地预防寄生虫感染。
