夏季对于心律失常患者而言，是一个需要特别关注的季节。在这个季节里，保证良好的睡眠对于预防疾病的发作至关重要。休息不足会让病情恶化，甚至引发急性心梗、急性心力衰竭等严重状况。对于心律失常患者来说，采取合适的睡姿非常重要。
俯卧是最不建议采取的睡姿，因为它会压迫心脏和肺部，影响呼吸。建议选择右侧卧的睡姿，让身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，从而减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难等症状，可以采取半卧位或30度角坡度卧位，以减少心律失常的发生。
在睡前避免情绪激动和精神紧张也是非常重要的。不宜观看令人兴奋、激动的比赛或节目，避免饮用刺激性饮料如茶和咖啡等。因为情绪波动和神经紧张容易诱发心律失常。
当夜幕降临，迷走神经会兴奋，导致心率减缓。对于存在严重窦性心动过缓、窦性停搏以及窦房传导阻滞的患者，应在医生指导下服用适当的药物以控制病情。为了应对可能发生的紧急情况，睡前应将应急药品放在离床较近的地方，以便随时取用。
心律失常是指心脏电活动的起源部位、心率快慢以及冲动传导等方面出现任何一项异常。根据心率的快慢，心律失常可分为快速性和缓慢性两种类型。缓慢性心律失常包括窦性心动过缓、房室传导阻滞等，而快速性心律失常则包括窦性心动过速、室上性心动过速等。这些心律失常可能是独立的疾病，也可能合并其他心脏疾病出现。对于患者而言，了解这些类型并采取相应的应对措施是非常重要的。
