在关于“吃什么水果对肾好？”这个问题时，众多网友给出了自己的见解和答案。
都市稻草人提到，对于肾脏的养护，多种水果和食物都有益。比如芝麻、粟米等食材都有滋养肾脏的功效。豇豆、牛、狗肉、羊骨、猪肾等也是肾虚者的良好选择。还有干贝、鲈鱼等海鲜产品，以及桑椹、芡实等水果，都能对肾脏起到滋补作用。胡桃、山药等也是常被推荐的食材。甚至还有一些传统药材，如杜仲、何首乌等，也对肾脏健康有着积极作用。
与此静海人推荐食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉等含有丰富的蛋白质和维生素的食物。胡萝卜、冬瓜、西红柿等蔬菜以及柑橘、柿子等水果，还有干果类，都是不错的选择。这些食物不仅含有丰富的锌类微量元素，还有助于提高机体免疫力，调节食物酸碱性，从而有益于肾脏健康。
堕落天使则特别提到荔枝对肾脏的益处。西瓜因其利尿作用，也被认为对肾脏有益。
枫叶112从专业的角度提醒我们，肾脏问题最好通过专业的医院检查来确定具体原因和注意事项。在饮食方面，应该少盐、少油，避免食用有刺激性的食品。猪腰子和核桃仁的组合，以及韭菜炒小虾都被推荐为对肾脏有益的食物。但中药的使用应该在专业医生的指导下进行，因为药物都有一定的毒性。
对于肾脏的养护，除了适量食用上述提到的水果和食物外，还应该注重饮食的平衡和多样化，避免过度油腻和刺激性的食品。保持健康的生活方式，包括适量运动、保持良好的作息等也是非常重要的。
