一直以来,男性在家庭和社会中扮演着强者的角色,这导致了一个常常被忽视的事实:男性也会经历更年期。当我们谈论更年期时,往往会想到女性,但其实男性同样会面临这一生理阶段。
男性更年期的精神心理症状尤为突出。他们可能会表现出神经过敏、情绪不稳、易激动、急躁和爱发脾气等症状。他们还可能经历倦怠、常有压抑感,以及记忆力、思维力和注意力的减退。睡眠减少、兴趣减退和情绪低沉也是常见的表现。这些心理症状常常伴随着不安、恐怖、孤独感以及缺乏自信。
在植物神经方面,男性更年期临床症状主要表现在心血管系统方面,如心悸怔忡、心前区不适以及血压波动等。他们还可能经历胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷以及大便时秘时泄等。他们还可能表现出神经衰弱的症状,如失眠、少寐多梦、易惊醒等。
大部分男性在更年期都会出现性功能减退的临床表现。性欲减低或根本无性欲是常见的症状。少数病人在性欲减低之前会有短时期的性兴奋性亢进,但很快就会转变为性的衰退。少数病人还可能有性的感觉异常,伴随性欲减低,可能出现阳痿、早泄、、滑精等症状。其中,更年期阳痿是最常见的临床表现之一。
除了上述表现,男性更年期还可能出现其他躯体症状,这些症状涉及到全身多个系统。例如,他们可能会出现骨关节疼、腰膝酸软、隐痛、腰骶等症状。还可能经历泌尿系统症状,如尿频、夜尿次数增多等。甚至可能出现皮肤病症状,如手掌和足底角化过度等问题。
为了改善这些症状,加强体育锻炼、增强体质、振奋精神和平和乐观的情绪是非常重要的。养成良好的生活习惯也至关重要。在这个特殊的时期,家人和同事的关心和理解也非常重要。中医理论对此症有一定的见解,根据不同的分型选择相应的治疗加以调理。例如,滋肝养肾等方法可以帮助缓解更年期症状问题。
需要注意的是,男性更年期的高发人群包括工作生活压力大的人群,如白领、经理等;患有慢性疾病的人群,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式的人群,如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣的人群;缺乏体育运动的人群;以及腹部肥胖的人群。
男性也会经历更年期,并且会面临一系列的症状。了解这些症状并采取相应的措施来缓解它们是非常重要的。