气温骤降之际，慢性阻塞性肺病（COPD）悄然显现，成为威胁健康的隐形杀手。蓝胄进医师提醒，COPD的症状与气喘相似，容易为患者所忽视，从而延误治疗时机。COPD大约九成患者是由于吸烟及二手烟所导致，预防的最佳方法就是并定期检查肺功能。除了规律用药外，运动康复对于肺部健康同样重要。
蓝医师指出，COPD，即慢性阻塞性肺病，主要是由吸烟引发。长期暴露在空气污染环境下或曾经患有肺结核的人群也处于高风险状态。典型症状包括慢性咳嗽、多痰、呼吸困难，严重时甚至可能导致呼吸衰竭等致命危机。全球有数亿人口罹患COPD，而在台湾，四十岁以上的群体中，每六人就有一人患有COPD。
对于COPD患者来说，咳嗽和易喘让他们越来越不敢运动，这导致体力逐渐衰退，长期下来出现营养不良、体重下降等恶性循环。国内的临床调查显示，大约九成的COPD患者是由于吸烟及二手烟引起，但就诊率却偏低，这一现象应引起足够的重视。
和运动康复是抗击COPD的重要手段。蓝医师分享了一个案例：一名67岁的方先生，因长年吸烟并从事油料管理的工作，10多年前开始持续咳嗽，并逐渐加重，甚至稍微走动都会气喘吁吁。经过医师确诊为慢性阻塞性肺病后，除了药物治疗外，还为他量身定制了个人化的运动处方。通过每周两次的脚踏车肺部复健，两个多月后，他的心肺功能得到显著改善，体力也大幅提升。如今，方先生可以持续走路或爬山两小时而毫无压力，仿佛重获新生。
台北慈济医院胸腔内科团队为患者设计的“个人化运动处方”深受患者欢迎。通过集成型运动心肺功能检查，了解每位患者的最大体能和心肺功能状况，然后以此为基础规划最适合患者的运动量，确保安全有效。搭配支气管扩张剂等药物使用，可以帮助患者获得更好的生活质量。
季节交替是COPD的高发季节。医师提醒中老年人群或长期吸烟的人要尽早并定期检查肺功能。COPD的患者除了规律用药外，也要坚持运动帮助肺部复健。接种流感或肺炎链球菌疫苗可以降低感冒和肺部感染的机率，减少相关并发症的出现。
【华人健康网】再次提醒：吸烟有害健康！请珍爱生命，远离！关注自己的健康状况，及时发现并治疗潜在疾病。《慢性肺阻喘不停 +运动复健》这篇文章由网友『江山如梦』提供，如果您觉得此文对您有启发或帮助，请分享给更多朋友！
