摘要：牙齿磨损严重可能导致牙齿向前移位或脸形改变，并可能引发颞颚关节的疼痛。为了恢复牙齿功能和稳定邻近牙齿，镶假牙是一种有效的解决方案。除此之外，牙齿美白不仅是美容需求，更是牙齿保健和疾病防治的关键措施。在日常生活中，许多老年人存在关于牙齿保护的误区。
误区：
误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，无需过多关注。
实际上，大多数老年人的牙齿松动脱落是由牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。通过预防和治疗这些疾病，可以有效延后牙齿脱落的年限。
误区二：人牙越磨越结实，因此啃硬物无妨。
过度磨损会导致牙外层珐琅质的破坏，进而引发一系列问题。老年人的牙齿应避免过度磨损。
误区三：只漱口不刷牙，继承传统无需改变。
正确的刷牙兼具机械刷洗和化学去污消毒功效，能有效防止菌斑和牙石的形成。单纯漱口无法替牙。
误区四：坚持刷牙就无需洗牙。
刷牙不能完全清除牙面上的痕迹和细菌形成的牙斑。洗牙可以深层清洁牙齿，二者结合才能确保口腔健康。
误区五：缺一两颗牙无需急于填补，等掉净了再换全口假牙。
缺牙不仅影响咀嚼能力和消化，还可能导致邻牙松动脱落。及时镶假牙可恢复牙齿功能并稳定邻牙。
误区六：老人抽烟、喝茶导致的黄牙黑牙无法变白。
现代牙齿美容技术可以轻易去除由吸烟、喝茶等引起的着色性污垢，甚至能改变牙体本身的变色。牙齿美白不仅是美容需求，更是牙齿保健和疾病防治的重要措施。
误区七：选择大医院耗时费钱，小诊所更省钱省事。
虽然价格是大因素，但在诊疗技术、操作水平和材料质量方面，大医院与小诊所存在显著差异。小诊所的快捷治疗可能留下隐患，损害牙齿健康。
保护牙齿是终身的任务，越早开始，受益越多。在日常生活中，老年人应该走出这些误区，科学地保护牙齿，确保口腔健康。除此之外，还要注重养生，遵循“三分医，七分养，十分防”的原则，关注身体的每一个细节，确保健康长寿。在享受公园美景的别忘了不要久坐；在品尝美食的不妨多摄入鱼和鸡等营养食材；在感受岁月静好的也要警惕风湿性多肌痛等老年疾病。
