小儿肠胃敏感脆弱，摄入不健康饮食或作息不规律都可能导致腹泻。腹泻后需及时用药控制，以防身体脱水导致虚弱。对于小儿腹泻，关键在于找出病因，避免再次发生。还要提高小儿抵抗力，增强免疫力，以应对突发的腹泻。
腹泻后，饮食调整尤为重要。在改善膳食结构的还需注意以下方面：
1. 合理安排饮食时间，确保饮食规律。小孩需按时吃饭，避免饮食混乱、过量或过于刺激。冰冻食物不宜过多食用，应多吃营养丰富的食物。少量多餐，避免过量饮食对胃造成负担。
2. 腹泻若因缺乏锌等微量元素引起，应在饮食中增加蔬菜水果的摄入，并可补充葡萄糖酸锌和多维元素片。这些食物有助于维护体内无机盐平衡。
3. 避免过多摄入肉类和蛋类食品，这些难以消化的食物会加重胃肠负担，导致消化不良和腹泻。当孩子消化不良时，会通过排便来排出体内堆积的食物，以减轻对胃部的伤害。
4. 控制小孩吃饭时间，避免到处乱跑导致吃饭时间过长和饮食时间不规律。若出现此类情况，可给孩子服用小儿健胃消食片以促进胃肠运动。
小儿腹泻是常见疾病，由于小孩饮食受多种因素影响，且自身判断能力不足，很容易引起饮食不当和饮食时间不规律。在生活中需特别注意完善膳食结构，多补充微量元素，并注意保暖避免着凉。只有综合调理，才能有效预防和治疗小儿腹泻，让孩子健康成长。
