当孕妇遭遇眼睛发炎红肿的困扰时，除了遵循医生的指导，还可以尝试以下几种方法来缓解不适：
1. 卫生护理：保持眼部清洁是首要任务。养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。注意个人防护，避免进入粉尘污染严重的环境，以防炎症加剧。
2. 饮食调理：饮食健康有助于增强免疫力，促进眼部恢复。建议多食用新鲜的蔬菜和水果，如白菜、草莓等，并摄取营养丰富的食物，如鸡蛋，来为身体提供必需的营养。
3. 注意休息：长时间的用眼疲劳可能导致眼部发炎红肿。养成良好的作息习惯至关重要。保证每天至少8小时的睡眠，并注意眼部休息。避免长时间盯着手机、电脑等电子产品，让眼睛得到充分的休息。
4. 物理治疗：可以尝试使用40℃的热毛巾热敷眼部。这种方式有助于促进眼部血液循环，加速炎症消退，缓解红肿症状。
5. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液、金霉素眼膏等药物来减轻炎症。但务必在医生的指导下使用，以确保安全有效。
孕妇应密切关注自身状况，定期进行产前检查。如遇眼睛发炎红肿等症状，应及时就医，以免对身体健康造成影响。通过以上的综合方法，相信孕妇的眼部炎症红肿能够得到有效的缓解，度过一个舒适的孕期。
