哺乳期，当母亲遭遇感冒侵袭时，需要特别留心。在这个特殊时期，任何药物的选择都需要谨慎对待。泰诺这类药物在哺乳期间是严禁服用的。母亲们在感冒时，药物的成分很可能会通过乳汁传递给宝宝，给他们带来潜在的风险。在服用任何药物之前，一定要咨询医生，确保药物安全。
当你的身体出现不适时，不仅要避免擅自用药，而且应当暂时停止哺乳。这是为了保护宝宝的健康，避免病毒或药物通过乳汁传播给宝宝。在这个关键时刻，妈妈的自我护理尤为重要。
为了宝宝的健康，建议母亲们在哺乳期感冒时选择更为安全的药物。例如，板蓝根等中药制剂是不错的选择。这些药物在哺乳期间使用是安全的，不会对宝宝造成任何不良影响。
妈妈们更需要注重自我调养，帮助身体尽快恢复。多喝温开水，充分休息，让身体得到充分的恢复时间。在饮食方面，要避免辛辣、油腻、煎炸以及生冷食物的摄入。选择清淡的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，为身体提供足够的能量和营养。
注意保暖也是非常重要的。在寒冷的季节里，避免着凉，让身体保持温暖，有助于身体的恢复。只有当你身体健康，才能更好地照顾宝宝，给他们提供充足的母爱和关怀。母亲们在哺乳期感冒时，一定要谨慎对待，保护好自己和宝宝的健康。
