在怀孕的33周，如果出现因胆汁酸升高引发的全身瘙痒，这很可能是患上了妊娠期胆汁淤积症。此病多发生在妊娠晚期，特别是在第三季度。由于胆汁酸水平上升，胆汁排泄不畅，会在皮肤和黏膜处沉积，导致全身性的瘙痒。除了痒感，部分患者还可能伴随黄疸和肝功能异常等症状。面对这种情况，孕妇应采取以下措施缓解：
1. 及时就医：建议尽快前往医院接受医生的检查，以确认是否患有胆汁淤积症，并排除其他可能的疾病。
2. 药物治疗：医生会根据病情开具药物或草药来促进胆汁排出。胆碱酯酶抑制剂和抗组织胺药物也可以帮助缓解瘙痒。
3. 调整饮食：孕妇需调整饮食习惯，减少高脂肪和油腻食物的摄入，增加膳食纤维，以减轻胆汁淤积症状。
4. 适当运动：适当的运动可以促进胆汁排泄，缓解淤积。建议选择轻度运动，如散步和瑜伽。
5. 皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润，定期沐浴，使用温和保湿品，以减轻瘙痒。
6. 监测病情：定期检测肝功能、胆汁酸和胆红素水平，了解病情进展。
7. 心态调整：瘙痒可能影响情绪和睡眠，建议进行心理疏导，保持积极乐观的态度。
特别提醒，孕期任何药物治疗都应在医生指导下进行，确保安全和有效。孕妇在出现类似症状时应及时就医，以免延误治疗。这个过程虽然可能会带来一些不适，但请相信医生和自己的身体，共同度过这一难关。
