近期天气严寒干燥，对于小宝宝们来说，这样的季节很容易导致严重的便秘问题。有些父母可能会惊讶地发现，即使是喝纯牛奶也会导致便秘。实际上，只喝纯牛奶会使宝宝面临严重的便秘困扰，因为牛奶中的蛋白质含量较高，会导致胃液变得较为浓稠。牛奶中的钙磷比例也不利于钙的消化吸收。新生儿大便中未消化的钙与食物结合，造成粪便干燥、硬化和便秘。
那么，如何应对婴儿便秘呢？有一种常见的疑问：婴儿便秘时能否通过饮用红豆糖水来改善？对于仅有一个多月的婴儿，可以选择一些流食婴儿食品，比如蔬菜水、橙汁、红枣水、山楂茶、番茄水等。也可以尝试给宝宝喝8%的糖牛奶。糖在胃中可以使胃液变得较为醇厚，从而刺激胃肠功能，有助于润肠通便。
除此之外，还可以在牛奶中加入适量的蜂蜜柠檬水给宝宝饮用。有些家长认为糖不能给孩子吃，但是适量摄入糖分并不会对孩子造成伤害。过多摄入高蛋白、高热量食物确实会增加孩子长胖以及患糖尿病的风险，但只要在合理的范围内，糖仍然是孩子饮食中的一部分。
当宝宝长到四个月大时，如果仍然有严重便秘的问题，可以尝试给宝宝喂食蔬菜粥、水果泥等其他婴儿食品。蔬菜和水果富含纤维素和其他食物残渣，能有效促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。适量食用香蕉也能在短时间内发挥促进消化的作用。
特别提醒家长，要从小培养孩子良好的排便习惯。如果孩子两天以上没有排便，或者有排便意愿却无法排出，这就是严重的便秘。严重便秘会直接影响孩子的消化吸收，对孩子的生长发育产生不良影响。从婴儿阶段开始，家长就应该逐步培养孩子的排便习惯。三个月以上的宝宝可以训练他们每天早上按时排便，即使无法排出也要坚持不懈。通过这样的训练，一个月后，孩子的大脑就会形成习惯，他们会自然地产生排便的需求。
由于宝宝的肠胃发育尚不完全成熟，不建议使用药物来润肠通便。虽然药物的效果显著，但并不是长期解决便秘问题的好方法。不当使用药物还容易引起肠胃紊乱和腹泻。
