在孩子的成长过程中，许多父母可能忽视了育儿知识的重要性。面对孩子学步、学坐的关键时刻，一些家长可能没有注意到孩子的姿态，从而导致了孩子长大后走相难看、坐相不正的情况，这让父母们后悔不已。
实际上，幼儿期是孩子们迅速生长发育的阶段。这个时期的宝宝骨骼中的钙、磷等无机盐含量相对较少，而有机物含量较多，因此骨骼柔软、弹性强，虽然不易骨折、断裂，但却很容易发生变形。宝宝各个器官的功能尚未定型，易于发生变化。保持宝宝健美的体形在这个时期尤为重要。
为了实现这一目标，有两大关键因素需要家长们注意：
首先是合理营养。为了让孩子的身体各部分正常发育，家长需要在孩子的日常饮食中确保足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和各种微量元素的摄入。
其次是保持正确的姿势。无论是坐着、站着还是走着，都需要有正确的姿势，并且要注意合理的时间分配，避免单一的姿势持续时间过长。例如，在孩子学走路时，家长需要帮助他们保持稳定的站立姿势，采取对称的行动来协助他们，而不要只帮助他们一边，以免影响孩子形成正确的走路姿势。在孩子走路时，家长应该鼓励孩子双臂自然摆动，腰背挺直，双肩放平，头颈端正，重心放在脚掌上，步伐稳定均匀。长期养成这种走路习惯对保持健美体形非常有益。
同样重要的还有坐姿。坐时应该上身坐直，两肩放平，手放在两腿上，挺胸稍向前倾，抬头目视前方。俗话说“站如松”，站立的姿势也应该挺直如松树。从小培养孩子良好的体态不仅能让孩子们看起来更加美观，更有助于他们的全身健康，尤其是内脏器官的健康发育。父母应该注意收腹、挺胸、抬头、目视前方、站直等基本站姿，让孩子从小养成良好的习惯。
