腹泻，一个常见的生理现象，人们常说的拉肚子其实就是指它。腹泻时，排便次数明显增多，粪质变得稀薄，水分也增加了。尤其对于婴儿来说，腹泻常常因病毒感染而起，这种状况一般会持续一周左右。想要缓解腹泻，充足的休息、水分的摄入以及富含淀粉的食物都是不错的选择。
关于儿童腹泻的治疗，首先要明确的是，腹泻背后的原因至关重要。如果是细菌感染引发的腹泻，那么抗感染治疗就必不可少；若是非感染性腹泻，调整孩子的饮食就显得尤为重要。确保孩子的饮食清洁、柔软，这样更利于孩子的肠胃吸收。如果孩子出现脱水症状，那就需要及时补充液体，重症脱水的情况下，应立即送医以免发生危险。
预防儿童腹泻，我们可以从以下几个方面着手。母乳喂养是预防婴幼儿腹泻的重要方法，母乳中的一些物质能够有效对抗大肠杆菌肠毒素，从而预防感染。避免过度疲劳、惊讶或精神紧张等不良影响，也能减少腹泻的发生。合理使用抗生素也很重要，长期滥用抗生素会导致肠道菌群失调，反而容易引起肠炎。想要增强孩子的体质，适应环境，就要加强户外活动，注重体格锻炼。在饮食方面，无论是母乳还是混合喂养、人工喂养，都应注意合理调配。对于体弱的儿童，更要注重饮食卫生，避免各种感染。食品应保持清洁和新鲜，水源和儿童食品的监督也要严格。这样，我们才能有效预防儿童腹泻的发生。
