对于正在备孕的女性朋友们来说，排卵试纸无疑是一项重要的工具。当我们谈论排卵试纸出现两条杠时，这究竟意味着什么呢？又该如何通过饮食增加备孕成功率呢？
解读排卵试纸两条杠的含义：
1. 当排卵试纸出现两条紫红色线，其中下端线的颜色较上端线为浅时，这表示尿液中的LH尚未达到高峰值，这时需要持续进行每天的测试，密切留意身体变化。
2. 当出现两条颜色基本相同的紫红色线，或者下端线的颜色比上端线更深时，这表示您可能在接下来的24-48小时内迎来排卵的高峰期。
而在备孕期间，饮食也是至关重要的一环。尤其对于钙质的需求，更是不能忽视。钙质是骨骼与牙齿的重要构成部分，怀孕时的需求量更是平时的2倍。如果孕前没有充分摄入钙质，孕期可能会出现骨质软化症、抽筋等症状，同时胎儿也可能出现佝偻病、缺钙抽筋等问题。建议备孕期间的女性多食用富含钙质的食品，如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等，为孕期做好充足的准备。
还需要特别提醒的是，对于过敏性体质的备孕女性来说，应当谨慎避免食用可能致敏的食物。因为这些食物可能会对胎儿造成不良影响，甚至可能导致流产、早产或胎儿畸形等严重后果。在备孕期间，合理饮食、谨慎选择食材，对于每一位备孕的女性来说都是至关重要的。
