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韩国泡菜的做法图解

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  • 2025-11-04
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韩式泡菜制作秘籍

身为一个美食爱好者,怎能错过亲手制作韩式泡菜这一经典美食呢?下面,就让我们一起进入韩式泡菜的奇幻世界,如何制作出口感酸辣脆爽、色泽鲜红的泡菜吧!

韩国泡菜的做法图解

材料准备:

主料:两棵中等大小的大白菜,它们将是我们的主要载体。

粗盐或海盐:一杯,用以腌渍白菜,帮助脱水。

调料酱:

糯米粉两大勺,增加粘稠度。

韩式辣椒粉一杯,粗细混合更佳,赋予泡菜鲜艳的颜色和辣味。

鱼露三大勺,增添独特的海鲜风味(可用虾酱替代)。

半个白萝卜和半根胡萝卜,切丝,为泡菜增添清脆口感。

一个苹果或梨,磨成泥,增加风味。

半个洋葱,切碎。

一头大蒜,剁泥。

一小块姜,剁泥。

一把小葱,切段。

一大勺糖,增添甜味(可选)。

制作步骤:

处理白菜:将白菜竖切成四分之一,轻轻掰开叶片。每层叶片均匀撒上一层粗盐,尤其是根部。静置两小时,让白菜出水。之后用凉开水冲洗三次,挤干水分。

制作糯米糊:在锅中加入200ml的水和糯米粉,小火搅拌至粘稠半透明状,然后放凉备用。

调制泡菜酱:将糯米糊、辣椒粉、鱼露和糖混合成基础酱。然后加入白萝卜丝、胡萝卜丝、苹果泥、蒜蓉、姜蓉、洋葱碎和小葱段拌匀。

涂抹酱料:戴手套将泡菜酱均匀涂抹在每片白菜叶上,尤其根部。将白菜叠放整齐,卷成团,放入干净无油的密封容器。

发酵:在室温(约20℃)下放置1-2天进行初次发酵。看到气泡后,转入冰箱冷藏,减缓发酵。3-5天后风味最佳。

小贴士:

1. 没有鱼露可以用虾酱或生抽加糖替代。辣椒粉不够辣可以加点辣椒酱。

2. 发酵温度要适中,温度过高容易导致泡菜过酸。室温超过25℃时,建议缩短发酵时间。

3. 冷藏的泡菜可以保存1-2个月,但风味会随发酵时间变得越来越酸。

完成后的泡菜呈现鲜红色,酸辣脆爽,可以直接食用,也可以用来做泡菜汤、炒饭等韩式料理。快来动手试试吧!在发酵的过程中,微生物的魔力会让泡菜风味越来越醇厚,你一定会爱上这个过程的!

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