一、准备工作（必做）
在进行任何系统重装操作之前，备份重要数据是首要的步骤。将C盘（系统盘）及桌面上的宝贵文件，如文档、图片以及浏览器书签等，转移至其他硬盘分区或外部存储设备，如U盘或移动硬盘。记录下已安装软件的激活密钥，以防重新安装后失去激活状态。
二、工具与镜像准备
从微软官网下载Windows 10或11的ISO文件，这是最为推荐的官方镜像来源。准备一个8GB以上的U盘，使用微软官方的“Media Creation Tool”或信赖的第三方工具（如Rufus），制作启动U盘。当没有U盘时，可以考虑使用小白一键重装、大白菜等第三方工具作为备选方案。
三、主流重装方法详解
方法1：U盘启动安装（推荐）
方法2：Windows系统重置
对于轻度卡顿或文件损坏的系统问题，可以选择系统重置。打开「设置」→「更新与安全」→「恢复」，点击「重置此电脑」。选择「保留我的文件」或「删除所有内容」，按照提示完成重置过程。但请注意，此方法可能无法解决硬件驱动冲突等复杂问题。
方法3：第三方工具一键重装
下载如金舟一键重装、系统之家装机大师等工具，这些工具支持在线选择系统版本并自动完成安装。运行工具后，选择系统版本，检测硬件环境，工具会自动下载镜像，重启后完成安装。
四、后续优化
完成系统重装后，需要安装驱动与优化系统性能。优先通过Windows Update安装系统补丁及通用驱动，并访问硬件官网下载专用驱动（如显卡、声卡）。对于固态硬盘用户，还需确认BIOS中已开启AHCI模式，并通过工具验证4K对齐状态。重新安装必要软件，恢复备份的个人文件及浏览器数据。
五、注意事项
在进行系统重装时，需要注意硬件兼容性、系统版本选择以及断电风险。对于Windows 11的安装，需要确保硬件支持TPM 2.0及安全启动功能。如果使用的是固态硬盘，建议安装Windows 10或11以发挥最佳性能。在安装过程中避免强制关机，以防系统损坏。
根据自身需求选择合适的方法。需要彻底清理系统或升级硬件时，推荐使用U盘安装；若只是需要修复轻度故障，系统重置更为便捷快速。
