一、对整容的基本态度
赵薇对整容持开放但理性的态度。她认为，整容并非总是负面，如果个人的容貌问题切实影响到生活或职业发展，适当的调整可以帮助重塑信心，带来希望。比如在演员这个职业中，有时需要通过形象的变化来更好地诠释角色。对于本身已经具备自然美的演员，过度追求“完美”可能会导致外貌的僵化，失去其独特性和辨识度。
赵薇坚决反对同质化整容。她指出，当前演员群体中“微调”现象普遍，使得众多演员的面孔越来越相似，甚至出现了所谓的“同一张脸”的趋势。她强调，即使选择整容，也应该保留个人的特色，避免盲目模仿他人，每一个演员都应该拥有自己独特的魅力。
二、对演员职业的深层建议
对于演员职业，赵薇给出了深入的建议。她强调，颜值对于演员来说是一把双刃剑。虽然外貌对于演员来说非常重要，但过度关注外貌会束缚表演空间。她建议演员应该追求“美而不自知”，将更多的精力投入到对角色的理解和演绎中。在赵薇看来，一个优秀的演员应该注重的是演技，如果仅有外表而无演技，那么最终会被观众所唾弃。
赵薇也认为天赋与努力并重。她认为，天赋是演员的珍贵礼物，有天赋的演员更容易打动观众，但这也需要持续努力提升专业能力。对于没有天赋的演员来说，更应该付出更多的努力，而不是仅仅依赖外形调整来获取关注。
三、对行业现象的反思
赵薇对行业中的一些现象进行了深刻的反思。她批评部分演员因为频繁整容导致表演时表情僵硬，削弱了角色塑造的真实感。这种现象也使得影视作品中鲜活、有记忆点的面孔越来越稀缺。
赵薇也观察到，部分演员因为过度追求外貌完美而陷入焦虑，甚至忽略了职业核心能力的培养。她呼吁行业应该更加重视演员的演技，而不是单纯的“颜值竞争”。
赵薇既承认整容在特定情况下的合理性，又警告其可能带来的职业风险和行业同质化问题。她的核心建议是，演员应该以表演为本位，平衡外貌与专业能力的发展。一个真正的演员应该追求的是全面的艺术修养和扎实的演技，而非仅仅依赖外在的美貌。
