一、经典路线（10-12天）
让我们来一场沿着历史与自然交织的旅程，体验一次经典的路线规划。
（一）成都至拉萨段（10天）
D1：从成都出发，穿越雅安，抵达泸定，欣赏泸定桥的壮丽景色，再前往海螺沟冰川，感受冰川的壮观。
D2：海螺沟之后，你将遇到红石滩和折多山，然后抵达摄影的天堂——新都桥。
D3：继续前行，你将抵达理塘，这里是丁真的故乡，然后前往稻城和亚丁，体验大自然的魅力。
D4：在亚丁享受一日游，牛奶海和五色海的神秘。
D5：之后，你将经过巴塘，毛娅草原，姐妹湖，一路欣赏美景。
D6：抵达巴塘后，你将经过怒江72拐，左贡等地，感受高原的壮丽景色。
D7：继续前行，你将到达然乌湖和米堆冰川，然后抵达波密。
D8：在波密欣赏鲁朗林海的美丽景色后，你将抵达林芝。
D9：从林芝出发，你将抵达工布江达，最终到达拉萨（布达拉宫）。
D10：在拉萨，你将欣赏到羊卓雍措的美丽景色。
（二）可选延伸线路（青藏线返程或北线317国道）
二、自驾之旅的注意事项
对于自驾爱好者来说，这次旅程需要注意以下几点：
（一）车辆要求：选择适合高原行驶的越野车，如普拉多、帕杰罗、北汽路霸等，并检查轮胎、刹车系统、底盘装甲、发动机机油等必备设备。
（二）安全驾驶：高原路段弯道多、悬崖路段限速30-40km/h，需控制车速。雨季需警惕落石和泥石流，冬季需备防滑链。避免疲劳驾驶，每2小时更换驾驶员。
（三）高原适应：首日抵达高原后避免剧烈运动，备氧气瓶和葡萄糖以应对高原反应。住宿优先选择低海拔城镇。
三、必打卡景观
（一）自然奇观：怒江72拐、米堆冰川、然乌湖、羊卓雍措等，都是大自然的杰作，值得一游。
（二）人文地标：泸定桥、布达拉宫等，是了解当地文化的好去处。
（三）摄影点：新都桥光影、理塘草原、鲁朗林海、南迦巴瓦峰等，是摄影爱好者的绝佳拍摄地点。
四、预算参考（单车4人/10天）
油费过路费约5000-6000元，门票人均800-1000元，食宿人均2500-3500元。
五、最佳季节
最佳旅行季节为5-6月和9-10月。建议携带冲锋衣、防晒霜和应急药品。在享受美景的请带走自己产生的垃圾，保护生态环境。
