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家常菜冬瓜炖虾仁爽口不油腻(鲜虾冬瓜豆腐汤)

  • 健康云
  • 2025-05-30
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鲜虾冬瓜豆腐汤:一道夏日清润佳肴

随着七月流火,大批新鲜的海虾如约而至。在这炎热的季节,一道鲜虾冬瓜豆腐汤,不仅能满足你的味蕾,更是一道营养丰富的佳肴。

七月的虾,活跃在人们的餐桌上,价格适中,品质上乘。无论是活虾还是中小虾,都是美食的绝佳选择。想象一下,新鲜的虾肉在滚烫的开水中煮熟,搭配姜、蒜、酱油,每一口都是大海的馈赠,每一口都是夏天的味道。

而今天,我要为你分享的是一道鲜虾冬瓜炖豆腐的做法。这道菜将鲜虾的鲜嫩与冬瓜的清淡、豆腐的细腻完美结合,不仅口感丰富,而且营养丰富。

食材简单,包括虾仁、冬瓜、豆腐、葱姜等。先将虾清洗干净去掉虾头,冬瓜去皮切块,豆腐切块备用。在热油中加入葱姜翻炒至香,然后放入虾仁翻炒,接着加入冬瓜和调味料,小火炖至冬瓜熟九分熟。最后放入豆腐炖至豆腐嫩滑,加入蚝油提味,放入蒜末,即可食用。

这道鲜虾冬瓜豆腐汤,虾仁炖冬瓜豆腐的鲜味让人回味无穷。如果喜欢喝汤,也可以做成清淡口味的汤。无论是喜欢小调料虾的朋友,还是喜欢虾汁的朋友,都可以尝试这道美食。特别是在三伏天,这道菜肴新鲜、鲜嫩、营养丰富,老少皆宜。

在选择虾的时候,一定要选择鲜美味的虾。七月是海鲜虾的盛宴,记得选择这个月份的新鲜海鲜虾,以防食用不当造成身体不适。

欢迎分享你的家常饮食,并祝愿你好运、幸福、安康。这道鲜虾冬瓜豆腐汤,让你在夏日里感受到清凉与鲜美,不妨一试,让你的味蕾享受这道夏日清润佳肴带来的惊喜吧!

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