退货时选择退运费对买家并无影响。商家通常都有运费险，这意味着平台会承担退货产生的损失。尽管如此，我们还是建议买家避免频繁退货退运费，因为频繁的操作可能会被官方记录为退货高风险用户，从而影响日后的购物体验，甚至可能无法购买运费险。
关于退货时是否只有选择退运费才能退运费，答案是肯定的。买家选择退运费后，需将购买的商品退还给卖家，卖家在收到退货后会补偿买家来回的运费。这种操作方式对于买家和卖家来说都较为便利，能避免因为订单产生的纠纷，使退款后订单自动关闭。
如果买家选择退运费，也需要注意一些细节。如果商家要退差价，不想通过红包或转账的方式，一般会要求买家申请退货并选择退运费。这样，这笔订单就会结束，避免了后续的纠纷。但买家也可以选择不通过退运费的方式，而是直接让卖家通过红包或支付宝转账退款。
至于淘宝退运费是否会影响信誉，正常的退运费是不会对账号的信用造成影响的。因为运费险是平台提供的正常商业保险服务，用户退货或换货后可以触发理赔。如果用户有异常行为，如频繁退货退运费以套取运费险的差价，或者频繁退货且理赔次数过多，都可能会被系统判定为异常行为，严重者可能会被平台拉黑，无法享受运费险服务。
作为买家，在购物时应当谨慎选择商品，避免频繁退货，以免对自己的账号信用产生不良影响。在退货时，也应当选择正规渠道，避免被不良商家欺骗。这样才能保障自己的权益，享受愉快的购物体验。
