随着孕期的发展，每位孕妈妈都会经历一系列身体变化的高峰期，特别是在孕晚期。身体的重量明显增加，随之而来的是一系列的不适症状，其中尿失禁便是最为常见的现象之一，尤其在临产前的一段时间内尤为明显。很多妈妈对于尿失禁和破水之间的区别感到困惑，接下来我们将详细解读这两者之间的差异。
什么是破水呢？在子宫内，羊胎膜包裹着羊水，为胎儿提供一个安全舒适的环境。当胎儿成熟后，在子宫收缩的压力下，羊胎膜会破裂，羊水流出。这一过程为胎儿的顺利诞生起到润滑产道的作用。通常，妈妈们会先经历见红，随后子宫开始收缩，压迫胎膜，导致羊水破裂。
那么什么是尿失禁呢？许多孕妈妈在孕晚期都有过这样的体验：打喷嚏或咳嗽时，会有尿液流出。这种现象被称为尿失禁，也就是俗称的漏尿。在孕晚期，这是一种正常现象，通常情况下不需要就医。为了避免加重症状，妈妈们应注意避免长时间站立或坐着，多休息。当感冒时，应尽快治疗咳嗽和打喷嚏，以免加重尿失禁。
那么如何区分孕晚期的破水和尿失禁呢？
1. 持续性：破水通常是持续不断的，孕妇会感觉到有温热的液体从阴道流出。而尿失禁则是短暂的，在感觉到尿液排出后，通常不会继续流出。
2. 可控性：如果是尿失禁，妈妈在夹紧会阴时通常能够控制尿液的排出。而如果是破水，妈妈会发现无论如何努力控制，液体都会不受控制地流出。
3. 流量：破水的流量通常较大，有时呈哗哗流淌状，有时则缓慢渗出。而尿失禁引起的液体流出量通常较少，可能只是打湿了内裤的一部分。
4. 颜色与气味：尿液通常是淡黄色的，带有特殊的刺鼻气味。而羊水则是清澈无色的，有时可能伴有白色的分泌物。有些妈妈形容羊水的气味清新，略带甜味。
5. 试纸测试：现在市面上有专门的羊水测试试纸。当下面流水时，可以使用试纸进行测试。如果试纸由橘黄色变为绿色，则为破水。
了解这些差异后，妈妈们可以更好地关注自身身体的变化，确保孕期健康。在孕晚期保持放松的心态，做好充分的准备，迎接宝宝的到来。
