前列腺炎近年来发病率不断攀升，已成为男性群体中较为常见的疾病。许多男性因忽视此问题而面临严重的后果。究竟为何前列腺炎的发病率越来越高？我们又该如何预防呢？
前列腺炎频发的原因其实与男性的日常习惯息息相关。若男性能在日常生活中远离以下因素，将有助于大大降低前列腺炎的发病风险。
一、辛辣食物的过度摄取
辛辣食物能刺激味蕾，让人食欲大增。长期食用这类食物会刺激前列腺，导致血管扩张，使前列腺长期处于充血状态。这种持续的刺激会削弱前列腺的免疫力，为细菌的入侵提供便利，引发前列腺炎。
二、身体受凉
前列腺的腺体受体在身体受凉后容易引发交感神经性。肾上腺收缩也会因身体受凉而引发，这些变化对前列腺都会造成不良影响。若经常让身体受凉，前列腺炎的发生几率会大大增加。
三、纵欲过度
年轻男性性欲旺盛，部分男性会过度放纵自己，频繁进行性生活。频繁的性生活也会导致前列腺长期处于充血状态，降低前列腺的免疫力，最终可能引发前列腺炎。
为了预防前列腺炎的发生，男性朋友们需要在日常生活中注意以上诱因，并采取预防措施。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉曾建议，预防前列腺炎要注意戒酒，多喝水，多吃瓜果蔬菜。一旦出现尿路感染或其他炎症感染疾病，应及时治疗。避免长期憋尿也是预防前列腺炎的重要措施之一。
前列腺炎对男性健康的影响不容忽视。它不仅会带来身体上的困扰，还可能影响男性的性能力。了解前列腺炎的诱发原因，并在日常生活中远离这些危险因素，是预防前列腺炎的关键。只有做到这些，男性朋友们才能远离前列腺炎的困扰，保持身体健康。
