糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用导致的常见疾病。近年来，随着生活方式的改变，糖尿病的发病人群逐渐年轻化，已成为现代社会的第二大致命疾病，仅次于癌症。由于普通民众对糖尿病的认知有限，很多潜在的患者在不知不觉中陷入危险之中。
为了普及糖尿病防治知识，提高公众对糖尿病防治的重视程度，有效控制糖尿病的发生，商城县人民医院内分泌科于11月8日上午在门诊大厅举办了一场主题为“健康生活与糖尿病”的义诊活动。
这次义诊活动由内分泌科主任余彩霞亲自带队，吸引了众多群众前来参与。现场提供了免费的血糖、血压测量，以及糖尿病防控科普宣传手册的发放。专家们详细记录了每位群众的健康状况，就糖尿病的预防、如何通过饮食调理控制血糖、糖尿病的并发症等知识进行科普宣传，并耐心解答群众的问题。
活动现场气氛热烈，群众积极参与。余彩霞主任强调，糖尿病是一种终身性疾病，需要长期治疗。如果患者的遵医行为不佳，不能很好地控制饮食和进行适量的运动，会导致血糖波动，对身体健康造成极大的损害。
为了预防糖尿病的发生，余彩霞主任建议大家要健康饮食，少油、少盐、少糖，避免油炸和过于油腻的食物。要规律运动，每周进行三到五次运动，每次运动半小时到一小时。要限酒，保持健康开朗的生活态度，减缓压力，避免焦虑情绪。要定期进行身体检查，每半年至少进行一次血糖、血脂的检测。
此次义诊活动不仅增强了公众的防病意识，还让更多人了解了糖尿病早防早治的重要性。通过这次活动，许多群众表示将更加注重自己的生活方式，积极参与糖尿病的管理，为预防和治疗糖尿病贡献自己的力量。
