从中医的视角来看，人的胃气状况与舌苔之间有着密切的联系。当人的胃气严重失调时，会熏蒸依附于舌头，舌苔的变化就会成为最先表现脾胃功能状况的信号。特别是在脾胃湿热的情况下，舌苔会呈现黄色。
关于舌苔厚黄的详细原因，黄苔的颜色可以从淡黄、嫩黄、深黄到焦黄不等。颜色的深浅可以反映出热邪的轻重，淡黄表明微热，嫩黄则热较重，深黄则热更重，焦黄则表明热结。如果舌苔黄而干燥，可能是热伤津液；如果黄而油腻，则可能是湿热。
舌苔厚黄的症状表现多样。如果透过苔质能看到舌体，就是薄苔，否则就是厚苔。黄色舌苔表明体内有热。舌苔的厚薄以及颜色都是诊断疾病的重要参考。除了观察舌苔，还可以同时观察自己的舌质，如果偏红则属热，偏淡多属脾虚，偏暗则可能是血瘀。
如果舌苔厚且黄腻，这可能是因为体内湿热较重，需要清热化湿。如果是单纯的舌苔厚黄，那么可能是因为体内有热。针对这种情况，建议晚上饮食以清淡、凉性为主，避免饮酒。在日常生活中有意识地食用一些具有清热化痰功效的食物，如薏苡仁、莲子、芡实等。
针对舌苔厚黄的情况，药物治疗也是一种选择。例如，可以使用大黄、芒硝等中药煎水内服。还有一些食补调理的方法，如香蕉根与蜂蜜搭配饮用，或者选用生石膏、知母等中药材煮粥食用。也可以用鲜苦瓜和猪瘦肉煲汤，加盐调味后食用。这些方法都可以在一定程度上缓解舌苔厚黄的症状。
从中医角度看，舌苔厚黄是身体内部状况的一种表现。通过调整饮食、生活习惯以及适当药物治疗和食补调理，可以有效改善这一状况。但在任何情况下，都建议在专业医生的指导下进行调理和治疗。
