本报讯(记者叶洲报道)关于儿童咳嗽的困扰，一直是家长们心中的难题。专家指出，如果年轻父母能够善用饮食调理，那么预防和辅助治疗咳嗽便不再是难题。针对此问题，中日友好医院儿科主任医师汪月琴分享了几个针对咳嗽儿童的食疗处方。
在日常生活中，家长们可以尝试制作梨丝拌萝卜。将白萝卜切成丝，与梨丝、姜末、适量的糖盐混合，经过沸水焯烫后凉食。这款食品中的萝卜具有下气化痰止咳的效果，梨则能润肺生津止咳，而生姜的辛散宣肺止咳功效也不可忽视。
杏仁粥也是一款值得推荐的食品。将甜杏仁与大米加水煮成粥，早餐时温热食用，也可加入少许白糖调味。杏仁不仅能够肃肺止咳、定喘，还具有行痰润燥调中的功效，对于喉间痰多且大便干燥的孩子有很好的预防及辅助治疗作用。
家长们还可以尝试制作杏丝瓜饮。将橘皮、甜杏仁、老丝瓜加水煮15分钟后饮用，可加入少许白糖调味。这款饮品特别适合冬季热饮，春秋温饮，夏季凉饮。其中的橘皮和杏仁都是祛痰的佳品，而丝瓜则具有通络、行血、化痰的功效。
汪月琴推荐了一款百合枇杷藕羹。将百合、枇杷、鲜藕洗净切片后合煮，快熟时加入淀粉调匀成羹，食用时加入少许白糖或桂花调味。这款食品特别适合干咳无痰的孩子食用。
除了食疗之外，汪月琴还提醒家长们要注意生活细节。保持室内空气流通，避免孩子接触煤气、烟尘、油烟等刺激物。要让孩子进行适当的体育锻炼，增强身体素质和提高抗病能力。在咳嗽初起时，还要避免让孩子食用生冷、酸甜食品，以免加重咳嗽症状。作为家长，我们应该全面掌握这些预防和辅助治疗孩子咳嗽的方法，让孩子健康成长。
