大学四年中的体重变迁：求知识的代价？
近日，《Journal of Nutrition Education and Behavior》杂志刊登了一篇由美国佛蒙特大学发表的研究报告。该报告聚焦于年轻学生群体的体重变化，发现年轻大学生在四年的大学生涯中，平均体重可能会增加约10磅，相当于增加了约4.55公斤。这一发现引起了广泛关注。
在这项研究中，研究者招募了117位大学新生作为受试者，并持续追踪他们的身体变化。经过四年的跟踪研究，剩下了86位受试者仍继续参与实验。研究者们在实验的第一年测量了这些大一新生的身体质量指数（BMI）共四次，并在四年后他们结束学业前再次进行测量。
实验结果显示，受试者在大学的第一年，平均体重约为147磅（约66.82公斤）。四年之后，这些受试者的平均体重增加到了157磅（约71.36公斤）。更令人值得关注的是，受试者中过重或肥胖的比例也从一开始的23%上升到了四年后的41%。
这一研究结果无疑给人们带来了警示。大学生活，被许多人视为求知欲的满足和知识积累的阶段，同时也伴随着生活习惯的改变和体重的增加。研究人员指出，大学期间的生活方式、饮食习惯以及缺乏运动可能是导致体重增加的主要原因。
这项研究的结果也引发了社会的广泛讨论。许多专家呼吁，学校和家庭应该加强对大学生健康生活的引导和教育，帮助他们建立健康的饮食习惯和保持良好的运动习惯，以预防体重过重和肥胖的发生。大学生自身也应该对自己的健康负责，关注自己的体重变化，保持健康的生活方式。
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