女性想要拥有健康美丽的脸色，补气活血养生是关键。想要通过日常饮食来达到养生目的，不妨试试从喝茶开始。今天，我作为整形网的小编，为大家推荐五款具有补气活血功效的养生茶。究竟哪些茶能让女性焕发青春活力呢？
一、黑豆茶——补血养气之选
用黑豆100克、苏木10克，配以适量的红糖和水800毫升，煮制而成。这款茶不仅可以帮助补血养气，还能对抗衰老，使发质更加乌黑亮丽。
二、当归丹参茶——化瘀调经之选
采用当归8克、丹参切片8克，用热水清洗后，用沸水冲泡，加盖闷煮片刻即可饮用。这款茶有助于化瘀调经，对于不适的情况还可以减少当归的用量。
三、何首乌枸杞茶——补肾养肝之选
利用何首乌10克、枸杞10克，清洗后冲入沸水，加盖焖煮即可。何首乌能够补肾养肝、益精血，而枸杞则能清肝明目，对于腰酸腿软、尿频尿多等症状有很好的改善作用。
四、玫瑰党参茶——活血补气之选
选用玫瑰3克、党参6克以及甜菊适量，用热水清洗后，直接用沸水冲泡即可。玫瑰具有活血美容的功效，党参则能补气、健脾、益肺，这款茶既能活血又能补气。
五、玫瑰圆肉茶——活血养颜之选
将玫瑰果、桂圆、洛神花等食材煮沸后，加入白冬瓜糖拌匀即可。这款茶中，玫瑰花及洛神花具有活血美容的效果，而桂圆及白冬瓜糖则起到调味和养气的作用。若加入法兰西玫瑰，更能紧致皮肤、淡化皱纹。
以上五款补气活血养生茶对女性养生非常有益。与其吃药不如食补，这些养生茶制作简单、方便快捷，具有很好的养生效果。想要拥有健康美丽的女性朋友们，不妨试试这些茶，让身体焕发活力吧！
