养生必读：你处于癌症边缘吗？【震撼图文呈现】
癌症，一个令人心悸的词汇，如今已成为威胁我们健康的一大杀手。每分钟就有6人被确诊为癌症，这一残酷的现实让我们不得不警惕。你是否知道，许多癌症其实是可以预防的？
回首过去，癌症曾是一个“罕见病”，但在北京，这个局面已经发生了翻天覆地的变化。自2007年起，癌症已经跃居北京市居民死因首位，取代了曾经的心脑血管疾病。仅仅在上世纪70年代，北京市每年新发的癌症患者仅有6000多人，但到了2010年，这一数字飙升到了3.7万多例。更令人震惊的是，男性中肺癌的发病率最高，而女性中乳腺癌的发病率也居高不下。这些惊人的数据无疑应该引起我们的高度重视。
那么，如何预防癌症呢？是关键。吸烟作为一种普遍的社会现象，已经成为多种疾病的危险因素。北京地区的吸烟率高于全国平均水平，而且现有的资料已经证明，吸烟与多种癌症的发生密切相关。要想远离癌症，是第一步。
我们还需要警惕日常饮食中的健康隐患。油条、油饼等传统的北京早点虽然美味，但却是一种不健康的食品。特别是那些反复使用的植物油，其中含有许多致癌物质。这类食品不宜经常食用，我们应该尽量选择新鲜的蔬菜和水果。
除此之外，保持健康的生活习惯也是预防癌症的关键。注意饮食卫生，均衡营养，适度运动，保持良好的心态，这些都是预防癌症的重要措施。
癌症虽然可怕，但只要我们保持警惕，采取积极的预防措施，许多癌症是可以避免的。让我们一起行动起来，为自己的健康负责，为家人的健康负责，共同远离癌症的威胁。养生必读：你处于癌症边缘吗？【震撼图文呈现】，让我们一起关注健康，远离癌症的困扰！
