随着三伏天的到来，许多家长纷纷抱怨宝宝食欲不振。别担心，这种情况在三伏天是非常正常的。为了提振宝宝的食欲，宝妈们可以尝试制作一些消暑开胃的养生汤。下面，让我为大家介绍几款备受欢迎的夏季养生汤，让宝宝的味蕾重新焕发活力。
一、清爽丝瓜豆腐丸汤
这款汤品色彩诱人，口感丰富。备好丝瓜、豆腐、瘦肉等食材。将丝瓜削皮切块，浸泡水中保持新鲜。豆腐加水烧煮，部分切碎，部分保持块状。瘦肉剁成肉末，与豆腐、盐、淀粉、料酒、蚝油等调料混合搅拌，捏成肉丸后下锅烧煮。最后加入丝瓜，焖煮片刻，撒上葱花即可。这款汤品既能消暑，又能开胃，宝宝一定会喜欢。
二、香菇炖鸡汤
炖鸡汤是传统的滋补佳品。选用新鲜鸡肉，搭配香菇、葱姜、枸杞等食材。将鸡肉处理干净后切块，加入葱姜、盐腌制。香菇泡发后切块。锅中加水烧开，加入葱姜、盐、白醋，然后放入鸡肉炖煮。接着加入香菇和枸杞，熬煮至味道浓郁即可。这款汤品既能滋补身体，又能提振食欲，是夏季的绝佳选择。
三、酸辣开胃汤
酸辣汤是夏季的消暑佳品，口感酸辣可口。备好豆腐、木耳、火腿、鸡蛋、香菜等食材。将豆腐切块，木耳泡发后切块，火腿切片，鸡蛋打散备用。碗中放入红薯淀粉、黑白胡椒、生抽、醋和鸡精，搅拌均匀成酱汁。锅中加水烧开，放入豆腐和木耳，然后倒入酱汁搅拌均匀。接着倒入鸡蛋液，加入香菜烧煮即可。这款汤品酸辣开胃，是夏季提振食欲的良方。
以上就是我为大家介绍的三款夏季开胃养生汤，简单易制，口感丰富。如果宝宝在三伏天食欲不振，不妨试试这些汤品，让宝宝重新找回好胃口。
