宝宝的寝床环境是他们健康成长的保障。为了维持寝床内的温度和干燥状态，观察宝宝情绪是一种有效的方法。
寝床舒适时，宝宝情绪愉悦，安然入睡，不哭不闹。如果宝宝在寝床内表现出哭闹不安的状况，父母就应该仔细检查一下寝床内的环境。当发现宝宝背上有汗斑时，这可能是寝床内温度过高所导致的。
关于宝宝寝具的选择，也是一门重要的学问。被子的选用，应以棉质为主，因为棉质吸汗力强，现在市场上也有羽绒及羊毛的质料，但为宝宝健康考虑，还是棉质更为适宜。垫被方面，过于柔软的垫被并不适合宝宝，应选择稍微有点硬度的棉垫。被单应该易于拆洗，以保持清洁。宝宝的被子不要太重，褥子也不要太厚，应经常日晒，保持干燥。为了方便清洗，上面的一件褥子可以使用薄的、容易洗涤的布料制作。
选择宝宝床单、被罩也有技巧。由于新生儿非常活跃，常常踢动床单，因此床单要完全盖住垫褥，并选择尺寸较大的床单，如有固定设计如绳子或扣子则更佳。面对新生儿吐奶导致被子弄脏的情况，建议准备3~4张被套，方便随时更换。毛毯或小毛巾被是宝宝卧室的必备物品，不仅可以在睡觉时使用，还可以作为披风在外出时使用，而且一年四季都可使用。但要选择质地较轻、保暖性好、质地良好的毛毯。新毛毯可能会有毛絮沾在新生儿身上，因此使用新毛毯时，需特别注意。
随着育儿知识的普及，越来越多的妈妈们意识到科学育儿对孩子健康成长的重要性。初夏时节，预防宝宝感冒是每位父母关注的重点。我们也为您分享了一些宝宝的止哭法和止打嗝的小技巧。让我们共同为孩子的健康成长努力，给予他们正确的关爱和育儿方法。请进入育儿频道了解更多科学育儿知识。
