秋冬季节，更需要呵护你的气管健康，警惕慢性阻塞性肺炎的威胁。花莲门诺医院胸腔科医师林纯全向我们揭示了这样一个事实：持续的气喘发作和治疗，就如同气管在不断的发炎和修复过程中，长期下来可能导致整个呼吸道硬化、纤维化，失去弹性，无法扩张，最终引发慢性阻塞性肺炎。
林纯全医师也指出，只要我们注重保养，加强健康管理，就能大大降低这种病症的发生率。关键在于我们需要对自己的身体加倍呵护。在秋冬换季之际，以下几点保养建议尤为重要：
作息规律是关键。良好的作息习惯能让我们的身体始终处于最佳状态。秋冬季节，我们要特别注意保持作息时间的规律性和正常性。
在饮食方面，我们并不需要特别忌口。主要应避免那些会引起过敏、不适的食物。比如，如果你对虾类、酒类或菇类食物有过敏反应，那么就应该坚决避免。我们也要避免食用冰冷的食物，特别是冰淇淋等冷饮，以免引发身体不适。
我们要严格按照医生的指示服用药物。气喘患者对环境、空气特别敏感，医生会根据患者的身体状况开药。在疗程或保养期间未结束前，我们都应严格遵照医嘱服药。
秋冬季节更要避免感冒。感冒可能会加重气喘症状，甚至可能引发其他并发症。如有必要，我们可以选择接种流感疫苗以增强抵抗力。
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