深秋是肌肤储备能量的关键时刻，随着气温逐渐下降，肌肤也开始紧绷，机能运转减缓。空气干燥使得肌肤水分迅速流失，缺乏滋润感，血液循环和新陈代谢也变得迟钝，导致肌肤变得粗糙，破坏了化妆的美感。为了拥有冬日里傲人的肌肤，让我们牢记以下五个护肤步骤。
一、冬季饮水是关键
冬季干燥，饮水是保湿的有效手段。坚持每天规律地大量饮水，即使是黯然失色的肌肤也能渐渐恢复光彩。要注意的是，饮水的效果需要持之以恒，不能立即见效。保证饮水的规律性非常重要，避免暴饮暴食，逐步滋养肌肤。
二、细致洁面去尘埃
日常忙碌的生活让我们常常匆匆洗脸就出门，这在春夏季节可能适用，但在冬天却不再适用。经过前面季节的积累，肌肤产生了大量的油脂和皮屑。用温水仔细清洁每个部位，不仅能清洁肌肤，还能通过洗脸时的按摩促进血液循环，让肌肤焕发好面色。用凉水收紧肌肤，让肌肤更加清爽有弹性。
三、保湿面膜不能少
冬季空气湿度低，肌肤水分流失迅速，表皮层缺水导致干燥、粗糙、晦暗的现象。若不及时补充适量的油分和水分，将产生难以消除的皱纹，降低肌肤的抵抗力，使肌肤容易发炎过敏，加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器。找一个每周的特定日子，敷上保湿面膜，为肌肤快速有效地补充水分。极度干燥的肌肤还需要配合高效补水成分的保湿霜。
四、嘴唇护理不可忽视
嘴唇是人体最娇嫩的部位之一，在冬天干燥时很容易脱皮。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。对于双唇异常敏感的人，可以选择含有天然成分的精华油来护理唇部。在唇部脱皮严重的时候，可以用湿毛巾代替磨砂膏去除死皮，然后涂上凡士林，这样第二天早晨醒来时，唇部就会变得更加滋润。
五、选择适合的护肤品
由于冬季皮肤容易干燥，很多女性倾向于使用油脂型护肤品来补充皮肤油脂。这样的做法往往适得其反，会让皮肤变得又黑、又皱、又硬。冬季风大、灰尘多、空气干燥，容易使多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，皮肤很容易被晒黑。在选择冬季护肤品时，应选择富有营养和滋润性的护肤品，并搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用。尽量选择植物提取类产品，以降低皮肤敏感的风险。
只有坚持正确的护肤步骤和选择适合的护肤品，才能保持肌肤的水润、光滑和紧致。让我们在冬日里也能拥有令人羡慕的肌肤。（实习编辑邝艳鸣）
